Konfor en büyük düşmanımız. Konfor merakımız yüzünden öleceğiz. Bedenlerimiz ve aklımız yağ bağladı. Artık yerinden bile kalkamayan obez yaratıklara dönüştük. İnsanlığın her yıl obeziteye karşı harcadığı para, yoksulluğa harcadığından katbekat daha yüksek. Dünyanın yarısı açlıktan ölmemek için uğraşırken diğer yarısı tokluktan ölmemek için direniyor. Fakat bu direnme onu yine de…
Yazı etiketleri “alışkanlık”
Kalıpları kırmak oldukça zordur. Çoğumuz alışkanlıklarımızı değiştirmek istediğimizi söylüyoruz. Telefon ve ekran bağımlılığından kurtulmayı hepimiz istiyoruz ama bunun çaresini de yine ekranlardan arıyoruz. Hadi itiraf edin, en son başladığınız diyet kaç gün sürdü? Ya da başladığınız sporu düzenli olarak kaç gün devam edebildiniz? Kişi kendine her zaman değişeceğini söyler ama…